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风靡了美国教育界成长型思维,如何培养?

发布日期:2024-12-10 14:55浏览量:36次

科学已经证明,智商就如同肌肉一样,是可以被发展的,思维也是可以被训练的。在斯坦福教育理念中,有个“成长型思维(growth mindset)”的概念,它是相对固定型思维的一种心智模式,被公认为近几十年里最有影响的心理学研究之一。


“成长型思维”的概念,来源于心理学家卡罗尔·德韦克的经典作品《终身成长》。根据对能力发展的认知,有两种不同的思维模式:固定型思维(fixed mindset)和 成长型思维(growth mindset)。固定型思维模式认为,聪明才智等能力是天生的,后天无法改变。成长型思维模式认为,天赋只是起点,人的才智通过锻炼可以提高,只要努力就可以做的更好。


固定型思维模式中,成功来源于事情的结果,能够证明自己的天赋和能力。而成长型思维模式中,成功来源于尽自己最大努力做事,来源于学习和自我提高。

 

研究表明,拥有成长型思维的孩子做事不易放弃,更能从过程中享受到乐趣,更容易寻求帮助,复原力更强,也就是更加坚毅。他们会更在意自己从一件事中是否真正学到了东西,而不仅仅是能够通过考试。以下是两种思维模式的对比:


成长型思维对孩子非常重要,所以这个概念风靡了整个美国教育界,几乎每个学校都用各种方式在日常教学中融入这一思想。既然如此,如何培养孩子的成长型思维?


大部分人并不是只拥有一种思维模式,而是两种思维模式的混合体,在某些情况下处于固定型思维模式,另一些情况下处于成长型思维模式,这是很正常的。思维模式的转变并不能瞬间实现,需要一个训练和适应的过程。


1、教孩子学习大脑的能力。我们会教孩子学习数学、英文、艺术、体育,我们还可以教孩子学习大脑,大脑是有可塑性的。大脑的构造和神经之间的联系可以通过经验、学习、和记忆来改变,我们把它叫做“Neuroplasticity(神经可塑性)”。我们可以给孩子坚定信念:只要努力,每个人都可以重新构造你的大脑!


2、教孩子正确面对失败和挫折——每一个错误,都会让我们离胜利更进一步。神奇的大脑会自动总结和记录哪些是正确的路,哪些是错误的路,犯过错以后,大脑又会更清晰地往正确之路发展延展。


3、积极自我暗示。教会孩子积极暗示,让自言自语也成为一个隐形的小帮手,鼓励孩子一直保持尝试,和孩子一起创作自己的激励小卡片,并随身携带,时常翻看。


4、与孩子不断沟通。平时与孩子交流沟通的时候,也要注意提问的方法和方式。家长们不妨试试下面一些问题,并且不断地引导孩子往积极的方面去想:


你今天在学校做了什么来激发你的思考?今天你有什么事情激励你不断努力吗?你可以从中学到什么?这些错误教会了你什么?你今天有没有很努力?你现在在尝试什么新办法解决问题呢?你觉得有什么可以改进你的学习?你觉得什么可以提高你的才能?你如何来解决这个问题呢?


每一天都无比珍贵,用成长型思维和这个世界相处,每天都会变得更有意义一些。另外,虽然成长型思维越早培养越好,但是任何时候都不会晚,每个人都可以尝试。

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